En nuestra ajetreada vida diaria, a menudo descuidamos una parte importante de nuestro cuerpo: nuestras uñas. Sin embargo, el cuidado de las uñas va más allá de la estética; puede convertirse en un poderoso acto de amor propio y autocuidado.
CUIDADO DE TUS UÑAS:
1. Preparando el Espacio:
Antes de comenzar tu rutina de manicura, asegúrate de crear un ambiente relajante. Enciende velas aromáticas, elige una playlist suave y prepara todos los productos que necesitarás.
Dedica este tiempo solo para ti, lejos del estrés del día a día.
2. Remojo y Exfoliación:
Comienza sumergiendo tus manos en un bol con agua tibia y unas gotas de aceite esencial de tu elección. Esto ayudará a suavizar la cutícula y relajar los músculos de las manos.
Luego, exfolia suavemente tus manos y uñas con un exfoliante suave para eliminar células muertas y promover una piel suave y radiante.
3. Cuidado de Cutículas:
Las cutículas son una parte importante de nuestras uñas, ya que actúan como una barrera protectora contra las bacterias y las infecciones. Usa un suavizante de cutículas o aceite de almendras para hidratarlas y empujarlas suavemente hacia atrás con un palito de naranjo.
Evita cortarlas, ya que esto puede aumentar el riesgo de infección.
4. Limado y Forma:
Una vez que tus manos estén suaves y tus cutículas cuidadas, es hora de limar y dar forma a tus uñas. Utiliza una lima de cartón o cristal para evitar dañarlas, y elige la forma que más te guste: redonda, cuadrada, ovalada, etc.
Recuerda limar en una sola dirección para evitar que se quiebren.
5. Hidratación y Masaje:
Finaliza tu rutina de manicura aplicando una generosa cantidad de crema hidratante en tus manos y masajea suavemente desde las puntas de los dedos hasta las muñecas.
Este paso no solo nutrirá tus manos y uñas, sino que también te ayudará a relajarte y liberar la tensión acumulada.
6. Esmaltado Opcional:
Si decides pintar tus uñas, elige un esmalte de buena calidad que no contenga productos químicos agresivos. Aplica una base protectora antes del color para proteger tus uñas y asegurar una mayor duración del esmalte.
Y no te olvides de finalizar con un top coat para un acabado brillante y profesional.
